منظور از مهارت های حرکتی ظریف یا همان fine motor skills  چیست؟

مهارت های حرکتی ظریف به دقت، مهارت و هماهنگی دست ها اشاره دارد. اینها مهارت هایی هستند که به ما اجازه می دهند از دستان خود برای دستکاری موادی مانند مداد، ظروف، بستن لباس و اشیاء کوچک استفاده کنیم. هماهنگی دو طرفه، قدرت نیشگون گرفتن و گرفتن، جداسازی دو طرف دست، جداسازی انگشتان، فضای وب انگشت شست ، همگی در استفاده دقیق از انگشتان و دست ها نقش دارند.

مهارت های حرکتی ظریف بر عملکرد و استفاده از دست در کارهای حرکتی کوچک تاثیر می گذارد. شاید قبلاً اصطلاح مهارت های حرکتی ظریف را شنیده باشید. اگر با کاردرمانی آشنایی دارید، می دانید که فعالیت های حرکتی ظریف بخشی جدایی ناپذیر از مداخلات کاردرمانی هستند. دست ها در اکثر کارهایی  که انجام می دهیم نقش مهمی دارند. از نوشتن، بستن، پوشیدن لباس، غذا خوردن و … و بیشتر کارهای روزمره ما شامل استفاده از دستانمان است.

مهارت‌های حرکتی ظریف عبارتند از حرکات و اعمال دقیق دست‌ها، انگشتان دست و مچ دست که دقت و مهارت حرکتی را ممکن می‌سازند. مهارت های حرکتی ظریف برای هر کاری که کودک انجام می دهد، اعم از بازی، مراقبت از خود، تا بستن دگمه های لباس و رنگ آمیزی مورد نیاز است. رشد مهارت های حرکتی ظریف برای گرفتن مداد و دست خط ضروری است. مهارت های حرکتی ظریف بخش بزرگی از یادگیری و و فعالیت های مربوط به مدرسه را در کودکان تشکیل می دهد.

شواهد نشان می دهد که بین رشد مهارت های حرکتی ظریف و زبان، آموزش پذیری در مدرسه و رشد مغز کودکان ارتباط وجود دارد.

مهارت های حرکتی ظریف کودک من در چه سنی رشد می کند ؟

در حالی که همه کودکان با سرعت خاص خود رشد می کنند، در محدوده سنی خاصی به نقاط عطف می رسند.

  • نوزادان بین 5 تا 6 ماهگی شروع به گرفتن اشیا با استفاده از دستان خود (اما نه لزوماً شست خود) می کنند. معمولاً بین 6 تا 12 ماهگی شروع به بازی با اسباب بازی ها می کنند.
  • تا 18 ماهگی، بیشتر کودکان نوپا مهارت های پیچیده تری را امتحان خواهند کرد. که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
  • نوشیدن مستقل از یک فنجان
  • سعی می کنند لباسشان را خودشان بپوشند
  • با استفاده از مداد رنگی یا مداد
    • از 2 سالگی، مهارت های حرکتی ظریف کودکان نوپا پیچیده تر می شود. آنها ممکن است شروع به نشان دادن علاقه به موارد زیر کنند:
    • خط خطی کردن
    • نقاشی کردن
    • تلاش برای نوشتن
      • بین 2 تا 3 سالگی، ممکن است بتوانند دستگیره‌های در و درب شیشه را بچرخانند.
      • v     در سن 5 سالگی، کودک شما ممکن است یک دست را بر دست دیگر ترجیح دهد و راست دست یا چپ دست شود.

      چگونه می توانم به فرزندم کمک کنم مهارت های حرکتی ظریف خود را بهبود بخشد؟

      • شما می توانید از طریق بازی و فعالیت به رشد فرزندتان کمک کنید تا بتواند مهارت های تازه یافته اش را تمرین کند.
      • رنگ کند، نقاشی بکشد، بچسباند و برش بزند (با قیچی ایمنی).
      • اشیاء را با انبر یا موچین اسباب بازی بردارد.
      • با بلوک ها، لگو بازی کند یا با هم بازی پازل را انجام دهید.
      • خمیر بازی را به شکل درآورده و با کاتر کوکی برش دهد.
      • شن بازی با بیل و سطل انجام دهد.
      • فنجان ها یا ظروف را روی هم قرار دهد تا بتوانند لیوان های کوچکتر را در ظرف های بزرگتر قرار دهد. همچنین از آنها برای پر کردن آب و تمرین ریختن استفاده کند.
      • از بازی نخ و مهره استفاده کند و …

      توانبخشی گندم، کاردرمانی در ستارخان، کاردرمانی در شهرآرا، گفتاردرمانی در ستارخان، گفتاردرمانی در شهرآرا

      بدون دیدگاه

      دیدگاهتان را بنویسید

      نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *